Le zéro déchet c’est maintenant !
Chacun a la capacité, par de simples actions, de réduire sa quantité de déchets.
Challenge de la rentrée
Le mois de septembre s’installe doucement… Il est temps de ranger ses lunettes de soleil, son bikini et sa serviette pour ressortir son legging et ses chaussettes à paillettes ! Pour célébrer la rentrée, la team barreshape vous a concocté une surprise sur mesure ! Vous êtes prêtes ? Le challenge « back to […]
Post-summer tips
L’été est déjà bien avancé et on n’en peut plus de ces piques de chaleur. La pollution de la capitale a rendu l’air encore plus insoutenable durant ces deux mois et c’est notre corps qui en a souffert et qui en a subit les séquelles. Notre routine beauté doit alors […]
Les super aliments : alliés santé
Certaines de vous connaissent sans doute sur le bout des doigts les super aliments ou superfood, d’autres en ont déjà entendu parler sans vraiment s’y intéresser et enfin certaines d’entre vous connaissent les mots “super” et “aliments” séparément mais en ignorent la signification quand les 2 termes sont réunis. Pas […]
BarreQueens, Mums & Nutrition
Après chaque grossesse, beaucoup de femmes se sentent complexées car leur corps a changé. Devenues alors moins sveltes et toniques, ces jeunes mamans sont à la recherche de conseils nutrition et bien-être pour retrouver leur corps de pré-grossesse. Cependant, sur Internet et dans les magazines, difficile de faire le tri […]
