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La méthode Barreshape® en vidéos

Cours de fitness à la barre et au sol en ligne

LES VIDÉOS

Découvrez en vidéos les workout et les enchainements inspirés de la danse,
du pilates, du yoga et du cardio training.

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PRÉSENTATION DE LA MÉTHODE BARRESHAPE®

Découvrez Barreshape®, le nouveau workout des Parisiennes en
images avec sa créatrice et danseuse Géraldine Werner.

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode
Barreshape : un parfait enchaînement d’exercices issus de
la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour
des résultats et bien-être incomparables. 

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