Cours de BarreShape, Barre fitness et danse à Paris

Découvrez BarreShape®

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l’entrainement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardio vasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

BarreShape classes Paris

BARRESHAPE Etienne Marcel - Beaubourg

86 Rue Quincampoix – Paris 3ème

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BARRESHAPE Opéra - Elephant Paname

10 Rue Volney – Paris 2ème

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BARRESHAPE Trocadéro

111 Rue de Longchamp – Paris 16ème

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Réservez facilement votre cours collectif ou particulier en ligne ou au +33(0)1 48 04 79 84 ou contact@barreshape.com

Découvrez BarreShape, le nouveau workout des Parisiennes, en images avec sa créatrice et danseuse Géraldine Werner.

Dance. Workout. Shape.

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Crédit photos : Virginie Kahn

« Un écrin magnifique dédié au Barreshape, LA méthode parfaite pour sculpter son corps et libérer son esprit . Geraldine et son équipe nous motive pour enchainer les exercices en musique dans une énergie positive et toujours bienveillante. On ressort galvanisée avec le sourire jusqu’au prochain cours car évidemment, on en redemande !!!! »

Marie B.

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