Close

La méthode tendance à la barre et au sol

DÉCOUVREZ BARRESHAPE®

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode

Barreshape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates,
du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

La méthode Barreshape® s’appuie sur le concept de l’entrainement

par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol,
les exercices cardio vasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

Lire la vidéo

NEWSLETTER

LA PRESSE EN PARLE

Candidature

favicon-barreshape

Profitez de 7 jours d'essai gratuit sans engagement !

Pas le temps de vous rendre en studios ? Créez votre routine sportive depuis votre salon !