Cours de BarreShape, Barre fitness et danse à Paris

Découvrez BarreShape®

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l’entrainement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardio vasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

BarreShape classes Paris

BARRESHAPE Etienne Marcel - Beaubourg

86 Rue Quincampoix – Paris 3ème

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BARRESHAPE Opéra - Elephant Paname

10 Rue Volney – Paris 2ème

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BARRESHAPE Trocadéro

111 Rue de Longchamp – Paris 16ème

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Réservez facilement votre cours collectif ou particulier en ligne ou au +33(0)1 48 04 79 84 ou contact@barreshape.com

Découvrez BarreShape, le nouveau workout des Parisiennes, en images avec sa créatrice et danseuse Géraldine Werner.

Dance. Workout. Shape.

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Crédit photos : Virginie Kahn

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