Maigrir vite et se muscler avec le sport
GÉRALDINE
Fondatrice
La danse est une véritable passion pour moi.
C’est à l’âge de 10 ans que j’ai découvert la danse classique. Ma passion m’a ensuite conduite à New York, où je me suis formée dans les meilleurs studios, puis à Londres, où j’ai donné mes premiers cours. C’est dans ces deux villes que je découvre l’intérêt de fusionner la danse avec d’autres disciplines telles que le Yoga, le Pilates et d’autres méthodes de fitness comme le Body Balance ou le fitness à la barre.
De retour à Paris, j’ai voulu partager cette découverte, en y ajoutant ma propre vision et ma culture française. C’est ainsi qu’est née Barreshape : une méthode unique qui combine danse, exercices au sol et à la barre, cardio-fitness, Pilates et Yoga. Vous souhaitez en apprendre plus sur le parcours de Géraldine et la naissance de Barreshape :
La danse classique vous paraît inaccessible ? Les cours de fitness trop répétitifs ? Le Yoga et le Pilates pas assez cardio ? Découvrez une méthode accessible qui allie le meilleur de ces pratiques pour des résultats visibles. Rejoignez-moi pour un premier cours Barreshape et transformez votre corps !
Toutes nos coachs sont danseuses de formation et diplômées d’État. Tout en veillant à la bonne dynamique du groupe, elles accordent une attention personnalisée à chacune et s’assurent que votre posture soit correcte pour éviter tout risque de blessure.
CAMILLE
Danseuse depuis l’âge de 3 ans, Camille pratique également le chant, le théâtre et le cirque. Débordante d’énergie, Camille a le rythme dans la peau et le sourire qu’il vous faut pour vous motiver durant ses cours, réputés parmi les plus intenses !
Retrouvez Camille dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Barreblast, Pop45 et Dance Sculpt.
SÉVERINE
Artiste complète, Séverine maîtrise la danse, le théâtre et le chant. Généreuse et bienveillante, elle sait utiliser sa voix enveloppante pour encourager et motiver les élèves Barreshape à se dépasser à chaque séance !
Retrouvez Séverine dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Barreblast, Pop45 et Dance sculpt.
SARAH
Formée auprès de professeurs de renom, Sarah a eu l’opportunité de varier les techniques, les approches et de se produire sur les plus belles scènes. Elle partage sa technique et sa rigueur dans des cours dont on dit qu’ils sont les plus exigeants du studio !
Retrouvez Sarah dans les cours de Barreshape, Barreshape advanced, Abs & Ass, Pilates & Shape, Barreblast.
VASILIKI
Se dépasser tout en respectant son corps : voici ce que Vasiliki souhaite enseigner à ses élèves. Avec elle, vous découvrirez que grâce et force ne sont pas incompatibles, bien au contraire !
Retrouvez Vasiliki dans les cours de Barreshape, Abs & Ass et Barre Stretch.
SOPHIE
Formée au Pilates, au Yoga, à la Posturologie du sportif en plus de la danse, Sophie intègre ces méthodes pour rendre ses cours encore plus riches et variés. Derrière son sourire et ses blagues, attention : ça pique et vous allez sentir les effets !
Retrouvez Sophie dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Pilates & Shape et Pop45.
HÉLÉNA
Après avoir enseigné aux quatre coins du monde, de Tahiti au Brésil, Héléna a posé ses valises à Paris. Au studio Barreshape, elle insuffle son énergie inépuisable et son humour pour des cours qui reboostent le moral !
Retrouvez Héléna dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Barreblast, Pilates & Shape, Dance Sculpt.
MARGAUX
Benjamine des coachs Barreshape, Margaux est discrète, mais ne vous laissez pas tromper par sa voix douce, ses cours sont redoublement efficaces !
Retrouvez Margaux dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Barreblast, Pilates & Shape, Pop45, Dance Sculpt.
JULIE
Lorsque Julie ne travaille pas sur des projets de clips, de défilés ou encore d’évènements, elle partage sa passion pour la danse et son énergie contagieuse au studio de Barreshape.
Retrouvez Julie dans les cours de Barreshape, Abs & Ass, Pilates & Shape et Pop45
AMBRE
Tantôt danseuse de cabaret sur des bateaux de croisière, tantôt danseuse et chanteuse pour Disney, Ambre transporte son énergie débordante et sa bonne humeur communicative des scènes de comédie musicale jusqu’au studio Barreshape, pour notre plus grand plaisir !
Retrouvez Ambre dans les cours de Barreshape et Abs & Ass.
