Témoignages

BarreShape Paris : Ils en parlent mieux que nous !

« J’avais essayé les cours de Fitness Barre aux Etats-Unis et j’ai adoré. Un mélange extra de cardio, danse et pilates. Fabuleux de retrouver ce concept à Paris ! »

—Claire M., Déc. 2013

« Lorsque j’ai démarré le barreshape avec Géraldine il y a 2 mois, je n’avais pas fait de sport depuis longtemps.
Les 1ères séances ont été difficiles, mais à raison de 2 séances d’1h par semaine, mon corps s’est littéralement transformé : fessiers raffermis, cuisses fuselées, bras affinés, ventre musclé… Géraldine fait travailler chaque partie du corps avec intensité, mais sans douleur. Elle nous accorde individuellement toute l’attention nécessaire, quelque soit la densité du groupe.
Son sourire, sa bonne humeur et sa grande rigueur font d’elle un excellent professeur.
Depuis 2 semaines, j’ai même décidé de prendre 1h de cours particulier par semaine en plus ! C’est un véritable investissement, mais les résultats sont plus que visibles ! »

—Odile C. Avril 2014

« BarreShape est un cours de fitness très complet. La méthode est intense et gracieuse, et les exercices variés. La professeure garde un œil constant sur ses élèves. »

—Nicole P. Février 2014

« J’ai toujours été un peu complexée par mes jambes minces mais sans galbe particulier. Depuis que je pratique la méthode de Géraldine deux à trois fois par semaine, mes jambes se sont sculptées, j’ai (quasi) les killer legs de Blake Lively :)) En fait, en quelques mois, tout mon corps a changé, plus d’abdos, les épaules mieux définies…mais pour cela il faut transpirer ! Heureusement Géraldine sait nous pousser toujours plus loin avec chaleur et humour. Je suis tellement accro à sa méthode qu’au moment de déménager l’un de mes critères était de pouvoir me rendre au Barreshape à pied ! »

—Emmanuelle, Fév. 2016

- “BarreShape est nouveau pour moi mais ça y est ! J’ai trouvé ! Enfin ! C’est ce que je cherchais depuis mon retour des Etats-Unis et de Londres….
Une musique top entrainante (rythmée pile avec l’exercice qui correspond), plusieurs variétés d’exercices qui font travailler toutes les parties du corps mais sans être rébarbatifs car cela ne s’éternise pas (l’éternel problème des cours de gym!), étirements …. et attention … cerise sur ce gâteau (bien mérité!) Géraldine vous soutient, vous sourit et son corps vous dit qu’un jour vous serez comme elle ! Que demander de plus ?? Moi, j’en redemande … Seul bémol … On devient accro !”

—Virginie T. Mars 2014

« Voici un cours qu’il faut absolument essayer tant il est inédit et pertinent. Géraldine nous fait travailler absolument chaque partie de notre corps avec intelligence et énergie, dans la justesse et la douceur dans une ambiance chaleureuse et ludique. Les résultats sont là et visibles dès la deuxième séance. »

—Meriem H. Juin 2014

« C’est juste un plaisir de travailler avec Géraldine qui ne laisse échapper aucun détail sur nos mouvements avec son sourire et sa détermination ! Exercices super variés, rythme endiablé, musique entraînante ! Et les effets sont là : posture rétablie, silhouette rééquilibrée, forme cardiaque au top, éveil à mon corps et à son fonctionnement qui m’incite à préserver tous ses conseils, … et un changement dans ma tête ;) »

—Olivia S. , 32 ans, Déc. 2014

« Simplement le meilleur cours pour travailler en profondeur tous les muscles du corps. On en découvre même certains! Géraldine et Caroline transmettent une énergie contagieuse sur une playlist qui déchire! On en devient addict! »

—Lisa, Mars 2016

« J’aime la diversité des exercices et le mélange des techniques. La séance BarreShape est un vrai challenge physique mais très stimulante et fun. Quand je sors du cours BarreShape, j’ai l’impression d’avoir tout mon corps (re)sculpté et étiré, car on travaille chaque centimètre carré de muscle. La musique est géniale ! »

—Astrid D. Février 2014.

« Le sport, l’assiduité, très peu pour moi. Je préférais plutôt me dire qu’un corps sculpté, tonique et des belles fesses, c’était pour Kim Kardashian ou des starlettes. Ou encore pour celles qui ont des coachs personnalisés. Et puis j’ai rencontré Géraldine, et suivi ses cours de Barre Shape. Depuis, j’ai perdu 8 kilos – sans d’autres efforts que de transpirer et de stimuler chacun de mes muscles, de façon plutôt saine, en fait – et je suis heureuse de travailler à ses côtés, avec d’autres élèves qui sont depuis devenues des copines. »

—Pauline C., 27 ans, Octobre 2014

« Grâce à la pratique régulière de BarreShape, je me sens tonique, j’ai de belles fesses rebondies et je rentre sans complexes dans mes slims! Je suis devenue addict, je ne peux plus m’en passer! »

—Christine, 43 ans, Déc. 2015

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